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野菜１００ｇあたりに含まれるカルシウム

投稿者 csa-okinawa 時刻: 1:11

野菜１００ｇあたりに含まれるカルシウムが多い野菜は、上位から
小松菜　　　　　　　２９０ｍｇ
モロヘイヤ　　　　　２６０ｍｇ
しそ(緑）　　　 　　　２２０ｍｇ
つるむらさき(緑）　２２０ｍｇ
パセリ　　　　　 　１９０ｍｇ
チンゲンサイ　 　１３０ｍｇ
春菊　　　　　 　　　９０ｍｇ

 

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